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根據(jù)《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于2023年部分節(jié)假日安排的通知》精神，結(jié)合公司實(shí)際情況，現(xiàn)將2023年勞動(dòng)節(jié)放假安排通知如下：
2023年五一勞動(dòng)節(jié)放假5天。
放假時(shí)間為4 月 29 日（星期六）—5月3 日（星期三），共放假五天。4月23日（星期日）、5月6日（星期六）。照常上班。
放假期間請(qǐng)大家注意安全，在此提前預(yù)祝大家節(jié)日快樂(lè)！
假期出行注意事項(xiàng)
五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，黃金周，很多朋友有了出行計(jì)劃，有的打算去旅游，有的打算探親。然而正是因?yàn)辄S金周，大家都會(huì)集中在這幾天出行，所以有很多地方需要注意。
注意人身安全
除了過(guò)馬路看好紅綠燈不搶一秒外，在景點(diǎn)，景點(diǎn)附近市場(chǎng)馬路等等，往往五一假期經(jīng)典景區(qū)暴滿(mǎn)，景區(qū)往往人滿(mǎn)為患，要謹(jǐn)防腳踏事故。
注意財(cái)務(wù)安全
注意保管好隨身攜帶財(cái)物。特別在車(chē)站或火車(chē)站等車(chē)火搭車(chē)的時(shí)候，往往比較累或困，不能馬虎大意讓小偷盜賊有可乘之機(jī)。
健康假期的正確打開(kāi)方式
無(wú)論是旅行、娛樂(lè)、聚會(huì)還是宅在家里，都要提升假期里的保健意識(shí)，讓自己的身體也過(guò)個(gè)好節(jié)。尤其是那些亞健康一族，更是要抓住這個(gè)難得的機(jī)會(huì)，利用長(zhǎng)假好好調(diào)理一下身體，給身體“療療傷”。
【失眠族】科學(xué)補(bǔ)覺(jué)“充充電”
對(duì)于每天朝九晚五的上班族來(lái)說(shuō)，是個(gè)大好的補(bǔ)覺(jué)機(jī)會(huì)。平常經(jīng)常熬夜、失眠的人，可以利用假期好好調(diào)整睡眠，給身體“充電”。
專(zhuān)家建議，在節(jié)日期間盡量要保持生活規(guī)律，少熬夜，盡量早睡早起，這樣才能為節(jié)后的工作“充電”。
【過(guò)勞族】動(dòng)靜結(jié)合來(lái)消除
每天忙于開(kāi)會(huì)、加班，甚至?xí)円惯B軸轉(zhuǎn)，很多人已經(jīng)處于過(guò)勞狀態(tài)。終于給了人們“喘息”一下的機(jī)會(huì)，因此不妨利用假期緩解一下自己的疲勞。比較適合的運(yùn)動(dòng)方式有慢跑、快步走、打太極等。
【胃腸炎族】大吃大喝悠著點(diǎn)
很多人由于忙碌，日常飲食很沒(méi)規(guī)律，要么吃飯時(shí)間不固定，饑一頓飽一頓，要么就是暴飲暴食大吃大喝。這使得很多人都有食欲不振或消化不良、便秘、胃炎、腸炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。
如果想吃東西，可以用西紅柿、黃瓜或者水果來(lái)替代零食，而下午時(shí)間可以適當(dāng)吃些堅(jiān)果。飲食要清淡，不要貪吃油膩食物以及甜食、燒烤食物，另外一定要少喝酒。
【頸椎病族】適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有幫助
電腦，開(kāi)車(chē)時(shí)頸背部的緊張狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)導(dǎo)致頸部受涼，使得頸椎病患者越來(lái)越多，嚴(yán)重的還會(huì)感覺(jué)頭暈、頭疼甚至頭皮發(fā)麻、手部及上肢活動(dòng)受限等。
假期時(shí)間充裕，家人之間也可進(jìn)行按摩，但要找準(zhǔn)穴位、力量不可過(guò)重。
【抑郁族】登高望遠(yuǎn)解心結(jié)
在緊張的工作之時(shí)，面臨壓力和一些看起來(lái)無(wú)法排解的問(wèn)題，很多人郁郁寡歡，焦躁、易抑郁。放假了，終于可以從平常的生活中解放出來(lái)了，因此不妨讓心情也好好放個(gè)假。
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